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今日の一日 [今日の天気]

今日もはっきりしない変な天気でした。

5時半頃起きた時には小雨。

その後も小雨が降ったりやんだりです。


明日ゴルフの予定なので、11時頃いつもの練習場へ練習にいきますが、

ダフリ、シャンク、挙句の果てに左手首を痛めて消沈して帰宅。


帰宅してメールを開くと

ゴルフ友から「明日は天候が悪いので延期」の

メールを読み、旨をなでおろして昼食。


昼食後にさぎり湯に行くが、駐車場が満車なので

登別万世閣ホテル日帰り温泉



ロビーの飾り

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子供の遊び場

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客が少ないので、贅沢気分で広いお風呂にタップリと浸かりました。


クマ牧場へいくケーブルカー。終点のクマ牧場は霧で見えません。


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自分のために時間と場所を確保する [心の栄養]

自分のために必要な

時間と場を確保しましょう

ーーーーほかの人から何かを

期待されれているときでも。

サンパウロ刊「自分にやさしくなるセラピー」より


自分は忙しい、時間がないと思い込むことがある。

でも、そういう時に限って思わぬケガをしたり、事故を起こしたりする。

その原因を、多忙だからと、自分から逃げてしまう。


忙しい合間に用事で外に出た時に、空、花、動物、虫などを

意識して見つめていると、わずかな時間でも自分を取り戻し元気が湧いてくる。


蝶々が花から花へと飛んでいる姿を見ていると、

蜜を吸っているときには羽を休めている。

蜂は蜜を吸っている間もせわしない。


蝶々は自分をわかっているのかも知れない。

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